更新情報

元気クラブ通信H24.5月号を掲載

2012年5月7日

平成24年度伊達市高齢者筋トレ事業の

Ａタイプ教室が始まりました。

 

元気クラブ通信Ｈ24.4月号を掲載

2012年4月25日

 

新しく運動指導士がスタッフとして加わりました

2012年4月1日

 

運動指導士の田島聖也がNPO法人エンジョイスポーツクラブ魚沼へ視察に行きました。

 

伊達市梁川地区で、出前講座を実施しました。

2012年3月15日、21日、22日

 

運動サポーター支援事業

地域の人材を活用し地域の実情に応じた運動サポーターの養成を支援します

 

運動を継続的に行うためには、施設（場所）、仲間、指導者の存在が重要です。

特に高齢者の運動指導には、安全で効果的な運動指導ができる指導者が欠かせません。

運動サポーター支援事業は、地域の実情に応じてストレッチなどの軽運動から筋力トレーニングなどの運動を安全に行える指導者育成を行います。

 

　実技研修では有酸素運動や筋力トレーニングはもちろんボールエクササイズ，ストレッチなどの軽運動に対応した手引きを活用し，自宅でも練習できるよう工夫されています．