☆ヨガクラスご案内☆

※次回の教室は12月17日(金)①18時10分~②19時20分~となります。お間違えないようにご参加ください。

※教室の定員は各回12名です。

特別企画②お寺ヨガ+写経体験会開催しました!

 11月15日(月)、特別企画第2弾のお寺ヨガ×写経体験会を開催しました。前回に引き続き、伊達市保原町の「高福寺」にて特別な空間でのヨガ。そして、ヨガで心身を整えた後は筆を手に取り写経体験。雑念が取り払われて集中して過ごした時間は本当にあっという間でした。

 写経体験は下書きのしている用紙や手引きも用意されていて、初めての人でも心配なく一文字一文字に気持ちを込めながら丁寧に書き進めることが出来ました。

特別企画①お寺ヨガ+座禅会開催しました!

 10月29日(金)に伊達市保原町富成にある「高福寺」にてお寺ヨガ×座禅体験会を開催しました。普段なかなか入ることがない御本堂でのヨガ。目に映る景色・匂い・空気がいつもとは違う空間でのヨガはまた格別ですね。私自身も心が洗われていくのを実感しながらヨガを楽しむことが出来ました。

 後半は住職の二階堂さんが真言宗の座禅方法を丁寧に解説してくださり、お月様(の図)を見ながら住職の心地よい誘導の下、座禅を体験しました。「私たちは生かされている」というお言葉が心に響きましたね。心が静まり、感謝が深まる良い時間でした。

 

ヨガクラス2021お知らせ

ヨガクラス2021のお知らせです。

7月16日(金)より上保原地区交流館にて毎月1回開催いたします!

概要は以下の通りです!

☆日付:毎月第3金曜日

☆時間:①18時10分~19時

            ②19時20分~20時10分

☆会場:上保原地区交流館和室

☆参加費:1,000円(初回のみ500円)

その他、詳細はチラシをご覧ください!

 

参加希望の方は以下の予約フォームもしくはLINEアカウントからお申込みください。

 

★ヨガクラス参加予約フォーム★

メモ: * は入力必須項目です

LINEアカウントからの申込みはこちら↓ ※友達追加の上、トークからご予約下さい。

電話からの申込は

050-1093-8419

電話受付時間は平日9:00~17:00とさせていただきます。

お申し込みの際は、お名前、連絡先、希望日時をお伝えください。

ヨガクラス始まります!

疲れた身体と心をリフレッシュさせたい方々にオススメ!

ヨガクラスの開催が決定いたしました!

毎月第3金曜日に上保原地区交流館で開催予定です!

ヨガをやったことのがない方も気軽にご参加いただける初級クラスです。

会員制ですが、会費無料で参加した時のみのお支払いなので、お気軽にご参加いただけます。

参加希望の方は下記、申込フォームからお申込み下さい。

 

 ※1月22日(金)の教室は会場の都合により中止となります。

  代替教室として3月5日(金)に開催いたします。

 

対象:18歳以上(高校生不可)

会場:上保原地区交流館1階和室

時間:毎月第3金曜 18時30分~19時20分

参加費:1,000円(初回のみ500円)

内容:ヨガ初級クラス

持ち物:ヨガマット(もしくはバスタオル)、飲み物、フェイスタオル

 

詳細及び不明な点はスタッフまでお問い合わせください。担当:田島(090-6682-6831)

 

更新情報

令和3年度伊達市健康運動習慣化支援事業を受託しました。

2021年4月1日

R3 伊達市NWクラブ活動日程.pdf
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