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運動サポーター支援事業

地域の人材を活用し地域の実情に応じた運動サポーターの養成を支援します。

 

運動を継続的に行うためには、施設(場所)、仲間、指導者の存在が重要です。

特に高齢者の運動指導には、安全で効果的な運動指導ができる指導者が欠かせません。

運動サポーター支援事業は、地域の実情に応じてストレッチなどの軽運動から筋力トレーニングなどの運動を安全に行える指導者育成を行います。

 

 実技研修では有酸素運動や筋力トレーニングはもちろんボールエクササイズ、ストレッチなどの軽運動に対応した手引きを活用し、自宅でも練習できるよう工夫されています。

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更新情報

伊達市ノルディックウォーキングクラブ半田山教室開催

2022年5月12日

 

アオウゼにて講師を務めました

2022年5月9日

 

令和4年度伊達市健康運動習慣化支援事業を受託しました。

2022年4月1日

 

「ふくしまの国保」に掲載されました

2022年3月31日

 

2022年度スポーツ教室情報を更新しました。

 

お寺ヨガ+写経体験会を開催しました。

2021年11月15日

 


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R4 伊達市ノルディックウォーキングクラブ.pdf
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