ダイエット教室始まりました!

 期間限定の特別プログラム「上手に食べて痩せる!ダイエット教室!」がスタートしました!

9月1日の説明会を経て、7日から本格的にスタートです。週1回のダイエットレッスン(運動プログラム)と週1回のカウンセリング、日頃の食事チェックを3か月かけて行っていきます。

 初日の7日はダイエットレッスンで筋トレと有酸素運動を行いました。天候も良かったので、有酸素運動は周辺のウォーキングを行い、楽しく身体を動かすことが出来ました!

 これから3か月間、目標達成に向けて頑張っていきましょう!

「上手に食べて痩せる!ダイエット教室」開催決定!

 2021年9月1日から3か月間の特別プログラム!「上手に食べて痩せる!ダイエット教室!」の開催が決定いたしました!

今回は、先着6名限定!モニター特別価格 78,000円でご参加いただけます!

場所は、保原総合公園簡易宿泊所とまっぺです。新しい施設で心機一転頑張りましょう!

詳細はチラシをご確認ください。

※募集は終了しました。

福島県 伊達市 総合公園 とまっぺ

上手に 食べて 痩せる

伊藤 朋子 ともこ

更新情報

令和3年度伊達市健康運動習慣化支援事業を受託しました。

2021年4月1日

R3 伊達市NWクラブ活動日程.pdf
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