期間限定の特別プログラム「上手に食べて痩せる！ダイエット教室！」がスタートしました！

9月1日の説明会を経て、7日から本格的にスタートです。週1回のダイエットレッスン(運動プログラム)と週1回のカウンセリング、日頃の食事チェックを3か月かけて行っていきます。

　初日の7日はダイエットレッスンで筋トレと有酸素運動を行いました。天候も良かったので、有酸素運動は周辺のウォーキングを行い、楽しく身体を動かすことが出来ました！

　これから3か月間、目標達成に向けて頑張っていきましょう！

　2021年9月1日から3か月間の特別プログラム！「上手に食べて痩せる！ダイエット教室！」の開催が決定いたしました！

今回は、先着6名限定！モニター特別価格 78,000円でご参加いただけます！

場所は、保原総合公園簡易宿泊所とまっぺです。新しい施設で心機一転頑張りましょう！

詳細はチラシをご確認ください。

※募集は終了しました。

福島県　伊達市　総合公園　とまっぺ

上手に　食べて　痩せる

伊藤　朋子　ともこ