☆ヨガクラスご案内☆

★次回の教室は令和4年6月17日(金)

①18時10分～19時 ※満員となりました。

②19時20分～20時10分です。

　2022年度のヨガクラス開催が決定しました！日程等は以下のチラシをご確認ください！

また、申し込みは以下のフォームもしくはLINEアカウントからお申し込みください。

定員が12名となっておりますので、希望の場合はお早めにお申し込みください。

　予約受付は希望日前月の教室開催日よりお受付いたします。

　予約受付期間中に下記フォームより希望時間帯を記入の上、お申込み下さい。

　例）希望日5月20日の場合、4月15日より

　次回の教室は定員到達により受付を終了したため、予約フォームは表示されません。

LINEアカウントからの申込みはこちら↓　※友だち追加の上、トークからご予約下さい。

電話からの申込は

050-1093-8419

電話受付時間は平日9:00～17:00とさせていただきます。

お申し込みの際は、お名前、連絡先、希望日時をお伝えください。

　11月15日(月)、特別企画第2弾のお寺ヨガ×写経体験会を開催しました。前回に引き続き、伊達市保原町の「高福寺」にて特別な空間でのヨガ。そして、ヨガで心身を整えた後は筆を手に取り写経体験。雑念が取り払われて集中して過ごした時間は本当にあっという間でした。

　写経体験は下書きのしている用紙や手引きも用意されていて、初めての人でも心配なく一文字一文字に気持ちを込めながら丁寧に書き進めることが出来ました。

　10月29日(金)に伊達市保原町富成にある「高福寺」にてお寺ヨガ×座禅体験会を開催しました。普段なかなか入ることがない御本堂でのヨガ。目に映る景色・匂い・空気がいつもとは違う空間でのヨガはまた格別ですね。私自身も心が洗われていくのを実感しながらヨガを楽しむことが出来ました。

　後半は住職の二階堂さんが真言宗の座禅方法を丁寧に解説してくださり、お月様(の図)を見ながら住職の心地よい誘導の下、座禅を体験しました。「私たちは生かされている」というお言葉が心に響きましたね。心が静まり、感謝が深まる良い時間でした。